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「バランスボードが気になるけど、1歳にはまだ早い?」「実際に1歳児はどんな遊び方をするの?」
室内で体を動かせる遊具を探していると、候補に出てくることがあるバランスボード。わが家では、娘が1歳0か月の頃から木製のバランスボードを使っています。
購入した理由は、娘の運動につながる遊びができたらいいなと思ったことと、私自身の運動にも使いたかったからです。
最初は滑り台のようにして遊んでいましたが、成長すると自分で乗ったり、ぬいぐるみを滑らせたり、机に見立てたり……。
1歳後半になった現在は、購入当初とはかなり遊び方が変わりました。結論からいうと、使用頻度に波はあるものの、わが家では買ってよかったおもちゃです。
ただし、大きくて収納場所を取ることや、遊び方によっては手を挟む危険があることなど、実際に使って気になった点もあります。
この記事では、1歳0か月から使ってきた娘の様子をもとに、バランスボードのリアルな遊び方やメリット・デメリットを紹介します。
わが家が購入した木製バランスボード

わが家で使っているのは、楽天市場で購入した木製のバランスボード「pa148」です。
購入ページに記載されている主な仕様はこちら。
サイズ:約 幅80cm×奥行30cm×高さ18.5cm
ボードの厚さ:約1.7cm
重量:約2.5kg
耐荷重:表 約200kg・裏 約150kg
材質:トウヒ合板・フェルト
カラー:ナチュラル
子どもだけでなく大人も使える耐荷重だったので、娘の遊びと私の運動の両方に使えるのが購入の決め手でした。
実物は幅約80cmあるので、届いてみるとなかなか存在感があります。
※商品の仕様や価格等は変更される可能性があります。購入前に販売ページをご確認ください。
バランスボードは1歳でも遊べた?
わが家でバランスボードを使い始めたのは、娘が1歳0か月の頃です。とはいえ、最初からボードの上に立って、ゆらゆらバランスを取っていたわけではありません。
この頃によくやっていたのは、バランスボードを滑り台のようにして遊ぶこと。
バランスボードをひっくり返すとアーチ状になるので、その傾斜を使って滑っていました。
「バランスボードなんだから、上に立って遊ぶもの」と思っていましたが、1歳になったばかりの娘は全然違う使い方をしていました。
成長すると、遊び方も変わりました。現在は自分でバランスボードに乗り、1人で立って遊べます。
裏返して遊ぶことも多く、親が遊び方を指定しなくても自分で動かして遊ぶようになりました。
1歳0か月の頃は滑り台だったものが、成長すると「自分で乗って遊ぶもの」に変わったのが面白いところです。
わが家の場合、1歳から使い始めて、1歳半を過ぎた頃からさらに遊び方が広がったと感じています。
1歳児が実際にやっているバランスボードの遊び方

バランスボードを買う前は「上に乗ってバランスを取るくらいかな」と思っていました。ところが、実際に子どもに渡してみると意外といろいろな遊び方をします。
使い始めた頃から遊んでいるのが滑り台です。アーチ状になる向きに置いて、傾斜を利用して遊びます。
まだ立ってバランスを取るのが難しかった1歳0か月頃でも、この遊び方なら楽しんでいました。
現在は自分でボードの上に乗って立つこともあります。最初からできたわけではないので、こうして1人で乗っている姿を見ると成長を感じます。
同じおもちゃを長く置いておくことで、「前はできなかったことができるようになった」と分かるのもよかったです。
最近よく見るのが、ぬいぐるみを滑らせる遊びです。自分が滑るのではなく、ぬいぐるみを持ってきてバランスボードの上を滑らせています。
ごっこ遊びが増えてきたことで、バランスボードもごっこ遊びの道具のひとつになりました。
ひっくり返したバランスボードを、机のようにして使うこともあります。親が「こうして遊ぼう」と教えたわけではありません。
娘自身がその日の気分で違うものに見立てて遊んでいます。
決まった遊び方しかできないおもちゃとは違って、成長や発想によって使い方が変わるところは、実際に長く使ってみて感じたメリットです。
バランスボードを立てて壁替わりにして、いないいないばぁをしたり、人形鬼ごっこをしたり、変顔公開したり…。
遊び方はいろいろです。
1歳から使って感じたバランスボードのメリット
一番よかったのはこれです。1歳0か月頃は滑り台。その後は自分で乗るようになり、現在はぬいぐるみを滑らせたり、机にしたり。
同じバランスボードでも、その時期によって遊び方が違います。「この遊び方をするおもちゃ」と決まっていない上にシンプルなデザインので、1歳児の自由な発想で遊びやすいと感じています。
雨の日など、外で遊べない日に家の中で体を動かしたいときにも使えます。
特に1歳後半になると動きたい気持ちが強くなってくるので、室内にこうした遊具があるのは助かっています。
ただし、バランスボードによる運動効果などを目的にするというより、わが家では室内遊びの選択肢のひとつとして使っています。
もともと私自身の運動にも使いたくて購入しました。今回購入した商品は大人も使える耐荷重なので、娘専用のおもちゃにならないのもよかったポイントです。
子どもが使っていないときに親が使えるので、「大型おもちゃをひとつ増やした」という感覚が少し薄くなります。
実際に感じたデメリット

一番気になるのはこれです。正直、邪魔です。幅が約80cmあるので、床に置きっぱなしにするとそれなりに場所を取ります。
わが家では使わないときに立てて収納しています。立てればそこまで場所を取りませんが、収納スペースがほとんどない家庭では購入前に置き場所を考えたほうがいいです。
毎日必ず遊んでいるわけではありません。すごく遊ぶ時期もあれば、しばらくほとんど触らない時期もあります。
そのため、「せっかく買ったのに最近全然遊ばない……」という時期もあります。
ただ、そのまま置いておくと突然また遊び始めたり、新しい使い方をしたりします。
わが家では、毎日遊ぶおもちゃというより、忘れた頃にまたブームが来る遊具という感じです。
1歳児がバランスボードを使うときに注意していること
実際に使っていて一番怖いと思ったのが、手を挟むことです。
バランスボードは揺れるので、座った状態などで端の下に手を置いてしまうと、床とボードの間に手や指を挟む可能性があります。
特に1歳児は予想外の場所に手を置くので注意が必要です。わが家では、フローリングに直接置くよりも、絨毯やマットのある場所で使うようにしています。
また、1歳児が遊ぶときは大人が近くで見ています。
ここは購入前に確認してほしいポイントです。わが家では1歳0か月から使いましたが、バランスボードは商品によって対象年齢が異なります。
そのため、「バランスボードなら1歳から使える」というわけではありません。この商品は、対象年齢は書いていませんでしたが、商品名には「小学生」と、そして広告画像には幼児くらいの子が使っている写真が使用されていました。
購入する商品の対象年齢や注意事項を確認したうえで、子どもの発達や遊び方に合わせて判断してください。
木製バランスボードが雨ざらしに……その後どうなった?

これは完全に余談なのですが、一度バランスボードを外に置いたまま忘れてしまったことがあります。
しかも、数日間雨に濡れました。木製なので、「終わった……」と思ったのですが、わが家のバランスボードは見たところ特に大きな変化はありませんでした。
意外と丈夫だなと思った出来事です。とはいえ、これは絶対におすすめしません。木製品なので、屋外放置や雨ざらしを前提とした使い方はせず、商品の取扱方法に従ってください。
バランスボードは何歳からがおすすめ?

わが家では1歳0か月から使い始めましたが、個人的には1歳半〜2歳頃のほうが遊びの幅が広がったと感じています。
1歳になったばかりの頃は、ほぼ滑り台。そこから成長して、
- 自分で乗る
- 立って遊ぶ
- ひっくり返す
- ぬいぐるみを滑らせる
- 机に見立てる
と、遊び方が増えました。そのため、わが家の経験だけでいえば「1歳で買うのは早すぎた」とは思っていません。
むしろ、早めに家にあったことで成長による遊び方の変化を長く楽しめたと思っています。ただし、何歳から使用できるかは商品によって異なります。
1歳・2歳で使用したい場合は、必ず購入予定商品の対象年齢や注意事項を確認してください。
バランスボードを買ってよかった?正直レビュー
わが家の結論は、買ってよかったです。使用頻度には波がある。大きいので邪魔。手を挟まないよう注意も必要。
それでも、1歳0か月から現在まで、成長に合わせて違う遊び方ができています。
特に「遊び方がひとつに決まっていないおもちゃ」が好きな家庭とは相性がいいと思います。
逆に、「収納スペースがない」「毎日確実に遊んでくれるものがほしい」という場合には、購入前に少し考えたほうがいいかもしれません。
まとめ|バランスボードは1歳から長く遊べた
わが家では、娘が1歳0か月の頃から木製バランスボードを使っています。
最初は滑り台として遊ぶことが中心でしたが、成長すると自分で乗ったり、ぬいぐるみを滑らせたり、机に見立てたりするようになりました。
使用頻度には波があり、収納するときは正直邪魔。
それでも、1歳から成長に合わせて遊び方が変わってきたことを考えると、買ってよかったおもちゃのひとつです。
もうすぐ2歳になるので、今後さらに遊び方が変わったら、この記事にも追記していきたいと思います。
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